大野いと有酸素運動ダイエットで体重スタイルキープ

大野いとのダイエットメソッド

 大野いとさんをご存じですか?雑誌セブンティーンでかわいい笑顔を見た事はありませんか?

 

大野いとさんの体型

実は彼女がこの世界に入ったのはスカウトでした。特に珍しくもない。そうですよね。でも、それがあの綾瀬はるかさんのマネージャーに。としてもですか?
綾瀬さんのロケを見学に行ったらスカウトをされたそうです。その時から人よりも輝く何かを持っていたのでしょうね。168センチ、51キロ。スリーサイズは80−59−85。
女性としては充分過ぎる位のスタイルですよね。もし自分がこのスタイルだったら、
何でも着てみたくなってしまいませんか?

 

スカウトされた後はモデルとしてセブンティーンで活躍をし、
話題となったあまちゃんにも出演し、深夜枠ではありましたが人気だったドラマ、山田君と7人之魔女にも出演と女優としても活躍している彼女ですから、忙しい中でも自分のスタイルをキープするための努力を怠らないのでしょう。

 

彼女の食事

そんな彼女がどのような事をしているのかというと、割とシンプルなのです。
基本的に野菜中心の食事。鍋をしたとしても野菜がたくさん。

 

そしてとにかく歩くそうです。有酸素運動ですよね。やはりきちんと努力はしているのです。
更に撮影前には食事制限もするとのこと。プロは違います。
ここまでしているからこそのあのスタイルなのです。
自分ならできる?ちょっと自信がありませんよね。でも、そこをやるともしかしたらちょっとだけでも近づけるのかも?!

 

大野いと公式ツイッター

@OhnoIto

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