水沢エレナ体重スタイル美容ダイエット

痩せてるモデルさんには秘密がある

ドラマなどでも彼女を見て“キレイな人だな。”と思った事のある人も多いことでしょう。
その凛とした美しさには若いのに、芯の通った印象を受けます。
また、手足も長く、そのスタイルには溜息が出てしまいます。

 

水沢エレナスタイル維持の秘密は?

過去にバスケットボールをしていたことから彼女のスタイルが出来ているというのも一つの要因かもしれませんね。
セブンティーンやノンノの専属モデルという大役を果たしてきた彼女は料理も得意のようです。
ですから、特にダイエットで大変な思いをした事もないのだろう。

 

もしかしたら何もしていないのかもしれない。とさえ思ってしまいがちですが、
やはりそこはプロの方ですよね。きちんと適度な運動とバランスの良い食事を心掛けていました。
でも、そこには無理をしないという前置きがあるのです。

 

水沢エレナの食事

朝晩に軽い運動やストレッチをし、炭水化物を多く摂らないようになど、
押さえる所はしっかり押さえる。そこがやはり大きく影響してくるのでしょう。

 

公式ブログ
水沢エレナオフィシャルブログ

 

ウィキペディア
水沢エレナWikipedia

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