真山景子(まやまけいこ)1ヶ月7キロ痩せ

真山景子式ダイエットメソッド

出産をして1ヶ月で7kg痩せたという真山景子さん。
妊娠中に13kgも太ってしまい、出産しても4kgしか減らなかったそうです。
実際に妊娠・出産を経験した人ならわかると思いますが、本当に痩せませんよね。
多くのママが同じ悩みを持っている事でしょう。

 

確実に言えるのは妊娠・出産によって開いてしまった骨盤を戻さなくてはいけません。
この骨盤を戻すか戻さないかによって、その後のスタイルにかなり影響を与えます。

 

 彼女ももちろんこの骨盤を戻すために矯正をしていたようです。
そして撮影復帰の話があっても、期日までに目標体重にならなければ復帰は延期となるという事に彼女は焦りました。もちろん好きな仕事ですから必死に頑張ったそうです。
骨盤矯正の他にもプロによる食事管理やストレッチを行って、期日までの1ヶ月で7kg減量し、目標をクリアして見事復帰したそうです。

 

雑誌でポーズを決める彼女を見ると、とても子供を産んだ体型にはみえませんよね。
やはりそれだけの努力が必要とのことなのです。

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