桐谷美鈴(きりたにみれい)体重

桐谷美玲公称サイズ

身長 / 体重 163.5 cm / 39 kg

 

BMI 14.6

 

スリーサイズ 78 - 57 - 83 cm

 

桐谷美玲モデル痩せ

スタイルが良くて気になった人よりも、その細さに驚いて気になった人の方が多いかもしれませんね。
女性からみるとどうしてその細さになれるのかが不思議で仕方ありません。
しかし、桐谷さんは自分でも言っている位に本当によく食べます。
以前、某番組の中のグルメコーナーで次から次とよく食べていたのを見て驚きました。

 

 そんな彼女のスタイル維持の秘訣はジム通いだそうです。
ジムに通っている女性も多いことでしょう。でもただ、通っているだけになっていませんか?
そして、段々と足が遠のいてしまってはいませんか?
彼女はきちんと身体のラインをキレイに保つためにトレーナーの人の指示を受け、
全体に筋肉をつけるようにしているそうです。

 

そうする事によって代謝もよくなりますし、かたよることもありませんので、
細くてもメリハリのあるしっかりとしたスタイルになりますよね。
やはり地道に努力するという事は結果にも反映して来ますね。みなさんも参考にして頑張ってみませんか?

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