舞川あいく 痩せ モデル

ポップティーン、CanCam

水着モデルとしても、女優としてもそのかわいらしい笑顔が魅力的な彼女の3サイズは80−58−84。とってもうらやましいですよね。
でも、彼女達もいつも努力をしているのです。

 

 彼女は以前、朝バナナダイエットにはまったそうですが、今は1日1本豆乳を飲む事と、毎朝、青汁やフルーツスムージなどで酵素を摂る事を心掛けているそう。
やはり美しさは継続が必要です。

 

朝と夜に1時間の半身浴もしているそうで、運動もこまめにおこなって汗をかいている。
だから新陳代謝も更に良いのでしょう。
 ダイエットだけではなく、夜ふかしをしないようにするなど、基本的な生活を行っているからこそのスタイル維持、美容へのカギとなるのでしょう。

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