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モデルのように美しいスタイルを保つためには?

みなさんは自分の洋服の好きなスタイルというものがありますか?
雑誌を見ていると気になるものがたくさんありますよね?

 

流行のアイテムをうまく他のアイテムと合わせておしゃれに着こなしています。
もちろん、自分の手持ちのアイテムを利用してかっこかわいく着こなすことだって可能です。
そのためには雑誌などから情報を入手して、テクニックを利用するのも必要ですが、
基本的な事を忘れてはいけません。それは体型です。

 

どんなにかわいいアイテムやシャープなアイテムを揃えても、ヘアメイクが完璧であっても、
ぽっちゃりと太っていては全て台無しになりませんか?

 

振り袖二の腕にキャミソールが似合いますか?

 

セルライトだらけの太ももにショートパンツが似合いますか?
そうです、まずは体型から始めなければいけません。
今の自分をよく見て、ダメだと判断をしたのなら、努力をしていきましょう。

 

 

細い体型を維持できる秘密

 よくインタビューでモデルさんは“好きなものだけを好きなだけ食べます。”なんて言いますよね。

 

それでもあの体型を維持できるんだ。と感心してはいけませんよ。
好きなものを食べ続けると同時にそれだけ努力をしていると言う事です。
常にダイエットが頭の中にあり、それが消える日はないのです。
毎日体型を鏡で見てチェックをして、その状況にあった方法を続けているから、
みなさんキレイでいられるわけですよね。

 

 一般の人ももちろん食べたい物を食べて良いと思います。
でも、それなりのカロリーや量をとったのであれば、やはりそれに見合った対策をとらなければいけませんね。
全く何もしなくて痩せると言う事はありませんよ。

 

 食事療法、運動、エクササイズ、エステなど方法は色々ありますが、
自分に合った方法を探し出し、より長く続けて行くという必要がありますね。

 

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